On est le 1er juillet à l’heure où j’écris ces lignes. 10 heures, et déjà les volets sont fermés pour retenir la fraîcheur dans ma chambre. Je rentre de courir mes 10 kilomètres avant que la chaleur n’écrase tout. Mais déjà à 8 heures, c’était trop tard. Bon, on ne fait QUE parler de canicule alors ce n’est pas le sujet, c’était juste une accroche.

14h35. Orléans. Un café au bord de la Loire. FACES de Blaze dans les oreilles. L’eau scintille. Fin mai, le temps est à la digestion par les mots. L’heure est au bilan de ce mois EXCEPTIONNEL.

Je n’ai plus à te décrire mon amour pour les matins. Bon voilà, il est 06h24, les oiseaux chantent, surtout ceux réveillés par le printemps.

Une lettre entièrement dédiée à… ma retraite Vipassana.

7h43. La pluie frappe sur les vitres du train. Tempête.

07h39. Café rituel, écriture quotidienne du matin. Température extérieure : 2 degrés. L’hiver est bien là. Et le temps de te souhaiter la bonne année aussi.✨

Dans la dernière lettre de 2024, j'avais envie de te partager mes petits rituels de décembre pour passer en revue les 12 mois écoulés et accueillir les 12 prochains mois dans la joie.

J’avais envie de commencer cette newsletter par « et toi, ça va comment ? » Quel impact a l’automne sur toi ? Puis je me suis rappelée que tu pouvais ne répondre que par mail (tu peux !)

ou comment apprendre à ralentir