Le rythme des saisons🍂

Toujours cet éternel premier pas à faire avant de m’engager dans l’écriture d’une newsletter.

Et toujours cet élan qui me vient dans… un train. Celui-ci, en direction des Sables d’Olonne. Et oui, dimanche c’est le départ du Vendée Gloooobe ! Si tu me suis sur Instagram, tu dois commencer à comprendre ma passion grandissante pour la navigation. Alignement des planètes : on m’invite au départ du Vendée Globe pour donner une conférence. La vie punaise, de la magie.

C’est précisément ces petits clins d’œil de la vie qui me permettent de garder le cap, l’espoir et la confiance quand tout s’emmêle dans ma tête. Parce que depuis 2 semaines, c’est la tornade à l’intérieur. Chaque année, la même chose, à l’automne. D’incessantes remises en questions. Les feuilles des arbres amènent avec elles leurs lots de doutes. Je remets tout ou partie de ma vie en perspective avec ce sentiment de ne pas être alignée, de mal faire ce que je fais. Comparaison, dévalorisation, bref, t’as compris. Ma batterie sociale est très faible, j’ai peu confiance en moi et je privilégie des temps seule.

En fait : je suis humaine. Tous, on a ces moments, ces périodes d’introspection, qui sont nécessaires. Et bien plus fructueuses qu’on peut le penser.

Pour moi, ces phases arrivent avec l’automne. Avec les années, j’ai appris à être douce avec moi-même. A ne plus m’empêcher de traverser la tempête, mais à l’accueillir. « Coucou toi, ça y est t’es de retour ? Allez viens je sais que tu partiras. »

Je concentre alors mon énergie sur ce qui me fait du bien : du sport, voir mes amis, cuisiner, lire…

Cette année, j’ai pour intention de suivre le rythme des saisons. De ralentir à l’automne, pour carrément moins en faire en hiver. Et puis, redéployer de l’énergie visible au printemps, et fleurir l’été. La nature suit des cycles et des rythmes fluctuants.

Pourquoi, en tant qu’humains, nous luttons contre cette énergie ? Injonctions au faire, à l’action permanente, ne jamais faiblir, ne jamais ralentir, été comme hiver, à fond. Mais non.

Sacré challenge que je m’invite à relever cette année : R A L E N T I R avec l’hiver. Je vois déjà mon hyperactivité en prendre un coup et me dire « euh t’es sûre de toi là ? »

On essaie ensemble ? 🌞

🎶 Une musique : Holm – Emel (envie de pleurer tant c’est beau)

📚 Quelques livres :

·       « Le meilleur est Avenir » Arthur Auboeuf

·        « Dalva » - Jim Harrison

·         « Les vraies richesses » Jean Giono

🎬Un film :

·         L’AMOUR OUF de Gilles Lellouche (oui tout le monde en parle mais il est vraiment beau)

N’hésite pas à me dire ce que tu aimerais lire dans cette newsletter !

Je te souhaite une belle période de défeuillage. 🍂

 Victoria

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